“Dormir c’est la santé, le travail c’est la conserver” dit-on. Ben dans mon cas, je rentre en phase de non sommeil (insomnie) et difficultés de positionnement. Il est recommandé de dormir sur le côté gauche quand on est enceinte, afin d'apporter un max d'oxygène au(x) bébé(s). Certes c’est faisable et ça ne me dérangeait pas jusqu’à récemment. Maintenant, mademoiselle, qui est à gauche ou selon les jours transverse/verticale, se retrouve donc la tête en bas ou allongée sur le dos (faudrait qu’elle se décide à se positionner quand même!) et donne donc des bons coups bien forts dès que j’appuie mon ventre contre l’oreiller... very nice!
Je suis donc obligée de tilter mon corps vers la gauche, à un angle de 45 degrés avec un coussin calé derrière le dos pour éviter d’être complètement à plat sur le dos. C’est très technique et pas forcément l’idéal pour dormir.
Puis quand c’est pas missy qui donne des coups, c’est Luke qui se réveille et fait des roulés boulés en haut de mon ventre, car lui aussi est en position verticale. Il y a aussi les fourmis/crampes dans les jambes qui viennent rythmer mes nuits, sans oublier les vidanges toutes les 2-3 heures et les bouffées de chaleur (en même temps avec tous ses oreillers je risque pas d'avoir froid, sans compter mon homme-bouillotte!)
Bon en même temps ça me prépare pour quand ils seront là et qu’il faudra donner à manger/changer les couches 2-3 fois dans la nuit, du moins au début...
Heureusement que je ne suis pas une habituée des longues nuits de sommeil ni de grasse mat’!
Allez Happy Friday! Le weekend est enfin là, je vais pouvoir siester!
Je suis donc obligée de tilter mon corps vers la gauche, à un angle de 45 degrés avec un coussin calé derrière le dos pour éviter d’être complètement à plat sur le dos. C’est très technique et pas forcément l’idéal pour dormir.
Puis quand c’est pas missy qui donne des coups, c’est Luke qui se réveille et fait des roulés boulés en haut de mon ventre, car lui aussi est en position verticale. Il y a aussi les fourmis/crampes dans les jambes qui viennent rythmer mes nuits, sans oublier les vidanges toutes les 2-3 heures et les bouffées de chaleur (en même temps avec tous ses oreillers je risque pas d'avoir froid, sans compter mon homme-bouillotte!)
Bon en même temps ça me prépare pour quand ils seront là et qu’il faudra donner à manger/changer les couches 2-3 fois dans la nuit, du moins au début...
Heureusement que je ne suis pas une habituée des longues nuits de sommeil ni de grasse mat’!
Allez Happy Friday! Le weekend est enfin là, je vais pouvoir siester!
Pour l'instant, Choup ne pas aider beaucoup, mais heureusement ça va changer après la naissance!
ReplyDeleteBon week-end à vous 2! Bises.