Le Marathon de New York, une aventure extraordinaire!

La course à pieds et moi c’est une histoire récente. Une histoire de plaisir, de surprises et de rencontres.
Quand j’ai commencé à courir il y a un an, j’étais loin d’imaginer courir un marathon 12 mois après, au contraire j’étais partie pour être supportrice et encourager toutes ces belles RunChic qui s’étaient entraînées pour cette course magnifique - sachant que mon tour viendrait un jour. Et bien ce jour est arrivé plus tôt que prévu!

Je vous ai fait part de mon CR en détails sur Instagram, ici, je vous partage mes impressions quasiment une semaine après.

Apprenant que j’allais courir le marathon quelques jours après le semi de Staten Island le 8 Octobre en 2h09 (un peu rapide pour une petite coureuse comme moi) je me suis dis merde, mes jambes ne seront jamais prêtes. Du coup j’ai pensé que de toute façon je n’y allais pas pour faire un chrono, j’y vais en touriste, je vais profiter de ne pas avoir un temps en tête pour voir la foule, me balader à New York et supporter mes RunChic au premier rang!

Le weekend qui suit le semi je pars donc pour une sortie de « résistance » - je veux tester un effort de 3h en alternant marche et course. Ça ne se passera pas super bien pour moi car j’avais bien sûr mal aux jambes mais bon maintenant j’ai qu’à faire du « jus ». Je réduis mes sorties (mes jambes ne veulent pas courir de toute façon, le stress maybe?) et je privilégie le vélo et le renfo, toujours partagée entre la peur (mais qu’est ce que je fou?!?!) et l’excitation (le marathon de NY quoi!!!).
La veille du marathon, ma super équipe de SquadRunner (les Psychos-Pattes) m’envoie moult encouragements virtuels en photos et par messenger. Le soir c’est pasta party avec les RunChic de New York mais aussi celles de France, quel plaisir de les rencontrer enfin (Géraldine et Laurence!)

On ne tarde pas trop au resto, grosse journée demain. Je rentre et fini de préparer mes affaires. Ça y est demain c’est le départ, je commence à réaliser que je vais faire partie de cette course mythique! (N’oublions pas le changement d’heure qui nous fait gagner une heure!)

N’ayant pas anticipé ce marathon, j’appréhendais d’être seule pour le courir donc sur le départ j’ai trouvé Michael (chef cuisinier au O’Cabanon) que j’avais rencontré au semi. On se cale sur le même rythme et nous voilà partis pour 35km ensemble. On s’arrête pour des sopalins/mouchoirs, ravito, pause pipi, il pleut, fait chiez mais c’est comme ça, il faut avancer. On voit des panneaux super, des spectateurs déchaînés, Brooklyn aura été mon favori même si un peu long. Le Queens fut dur, trop calme, heureusement Michael est là pour relancer la machine et je sais qu’à l’arrivée dans Manhattan (mile 16) mon homme et mes enfants seront là!

Allez encore 10 miles et c’est dans la poche. Nous voilà en direction d’Harlem et du Bronx, la foule est en délire! Moi qui court toujours avec de la musique je n’ai pas mis mes écouteurs une seule fois tellement j’en prenais pleins les oreilles et les yeux de cette foule qui nous portait de miles en miles! On continue de tempérer notre rythme, sans forcer mais je vois que Michael commence à fatiguer et je sens le froid et le mal de gorge qui arrivent pour moi. On s’arrête à un ravito au 35eme et là je lui dis que si je m’arrête encore c’est mort, je ne repartirai plus alors je m’élance. J’accélère, j’en ai marre de la pluie et je veux mon chocolat chaud. Je laisse mon compagnon de course et je déroule, presque en rythme de semi, c’est l’énergie qui débarque quand tu sais que tu n’es pas loin de la fin. J’en veux, je lâcherai rien, je pense à mes loulous (ils sont au mile 25 mais je ne m’arrêterai pas, juste un coucou), à mes parents (qui ne savaient pas que je courrai ce marathon), ma sœur, mes frères (surtout John pour qui chaque fois dans le dur je pense à lui coincé dans son monde qui ne peut pas bouger et je pousse mes limites), mes Grand Parents, mes Psychos, les RunChic qui courent, mes amis. Ils sont tous là pour me porter dans ce dernier effort. Je franchis la ligne d’arrivée après 5h13 de course, le contrat est rempli: je suis arrivée au bout!

Quelques jours post marathon mes impressions sont les mêmes que le jour même: j’ai vécu un moment magique et j’ai envie de plus!

J’ai rechaussé mes baskets pour des mini runs cette semaine à San Francisco - je reprends mon rythme de 2 sorties la semaine et une longue le weekend. Je suis attachée à ce rythme que je suis depuis quasiment un an, j’ai acquis une discipline tout en prenant du plaisir dans ce que je fais. Je sais que dans la CAP il y a aussi des hauts et des bas, c’est comme tout, mais quand on veut on peut. Cette force de vouloir courir (et terminer) ce marathon, je la puise chez des filles comme Severine, Cathy, Barbara ou Rachel. Elles m’inspirent et me motivent pour me dépasser. Partager cette aventure avec elles était un privilège unique alors merci les RunChic, et hâte de partager une prochaine course avec vous!

En attendant de trouver mon prochain défi, je vais continuer d’avancer, un pied devant l’autre, pour lui.

Remise en forme

Après la visite de nos mamans aka Maminou et Nana l'été dernier, j'ai décidé de me reprendre en main, c'est à dire faire du sport! Parce que bon les apéros, barbeuc' et cie c'est bien bon mais le corps n'a plus 20 ans!

J'ai repris mes marches matinales mais sentant que ce ne serait pas assez pour arriver à mon but (50-52kg), j'ai commencé à alterner avec la course à pied. Et après quelques mois où j'y allais 2-3 fois par semaine, je me suis mise à courir. 3, 5, 6, 8, 10, 15km... à ce jour mon max en sortie longue c'est 16km. J'y ai pris goût (#runaddict, merci Severine!), j'ai rejoint des groupes de coureuses (les Runchic) et de coureurs (Les Psycho-Pattes via squadrunner) et j'ai couru mon premier 5k chronométré à San Francisco pendant le Marketo Summit. Je me suis d'ailleurs inscrite pour mon premier 10k à Montclair début juin pour le MilesThatMatter - à voir si ça me plaît!

En complément de la CAP, je fais du vélo d'appartement et du renforcement musculaire. Après les fêtes de fin d'année (où on s'est bien gavé!), j'ai fait un programme de cardio et renfo de Chris Ruelle Fit. Ce programme dure 60 jours et est très complet - rapport qualité-prix j'avoue que c'est top - 38 Euros seulement avec la première semaine gratuite si vous voulez tester sans vous engager - ça c'était le côté pub!
Chaque semaine il y a des nouveaux exercices et menus diététiques. Attention ce n'est pas un régime! Moi les régimes ça ne fonctionne jamais, j'aime trop manger de tout (fromage surtout!). Il faut simplement faire attention aux quantités et limiter l'alcool aux weekends. Les séances (vidéo) durent 20-25min et sont très adaptées car elles permettent de faire les mouvements suivant les niveaux (1, 2 et 3) - franchement j'ai bien kiffé ce programme et j'ai eu de très bons résultats au niveau de l'affinement et du renforcement où j'ai vu une certaine amélioration en course (je récupère plus vite, meilleure cadence, etc). Et si vous voulez voir par vous même, voici les résultats partagés par une cliente satisfaite!

Je me suis trouvée une bonne routine où je fais du sport 4-5 fois par semaine et je me sens bien mieux dans mon corps (et ma tête!).
Maintenant je suis parée pour courir après les padawans sans m'écrouler!!!

Mon top 5 des pubs du SuperBowl 2014

Copine Alice m'a demandé sur Twitter quel était mon top 5 des pubs vues pendant le Superbowl cette année. Petit rappel du match, les Seahawks ont remporté haut la main contre les Brancos, 43-8, autant dire qu'ils ont juste échappé à la fani l'équipe de Denver! Le concert de Bruno Mars était plutôt pas mal et il y avait de l'ambiance dans le MetLife Stadium. Un bon point pour le Niou Djersey!
Maintenant pour les pubs:

Ma favorite, non pas parce que c'est Microsoft, Paul Allen, Seattle et tout ça, c'est Empowering. Elle me touche directement par rapport à John et j'espère qu'un jour ces technologies pourront l'aider et qu'il pourra les utiliser pour communiquer... un jour donc:

En numéro 2 & 3, ce sont les pubs Budweiser. Le retour du soldat, toujours aussi touchant, et le bébé labrador qui ne veut pas laisser son pote le cheval. 

#Salute a Hero

#BestBuds pour la vie!

Ma numéro 4, c'est celle du Ketchup Heinz, parce que bon il faut bien rigoler un peu et vous verrez que la mamie & son ketchup vous feront sourire:

#IfYoureHappy

En 5, il y a les pubs de Doritos, surtout celle du Cowboy qui nous a bien fait rire:

La manquante de cette année, le bébé E-Trade qui parle! Ils ont décidé de dépenser leur sous ailleurs et esurance en a profité pour faire un gros coup sur Twitter avec le hashtag #EsuranceSave30 où ils donneront $1.5M à une personne sélectionnée sur Twitter qui utilisera ce hashtag. Le vainqueur sera annoncé pendant le show de Jimmy Kimmel mercredi soir à 11:35pm qui plus est!

Et vous? Une pub préférée cette année au Superbowl?

It's growing!

En plus des cheveux (et des poils, saleté d'hormones!), mes ongles poussent à une vitesse phénoménale et je n’ai même plus le temps de les bouffer - ouais je suis une rongeuse d’ongles, j’essaie de perdre cette mauvaise habitude mais il y a des périodes de grand stress où ça ne marche pas du tout... Ayant du mal à me plier en deux, mon homme d’amour s’occupe de me faire les pieds :p et je lime ceux du haut. Et c'est tout, n'étant pas une dingue des mani/pédi. Je n'aime pas le vernis, j'aime mes ongles au naturel, surtout quand je ne les casse pas! L'ironie de l'histoire c'est qu'à côté de notre prochain chez nous, il y a un nail salon, vraiment juste à côté quoi, c'est un peu le comble pour quelqu'un qui ne va jamais se faire de manicure/pédicure.

Autre poussée c’est le bidou (of course), Luke & Leïa sont maintenant à 33 semaines à 1.7kg chacun, ils commencent à bien prendre de la place. Ils ont d’ailleurs pris leurs quartiers et ont leur moments bien à eux pour se manifester. Tout particulièrement Leia qui aime bouger la nuit, pour mon plus grand plaisir. Je me lève déjà 4 fois pour aller pisser et en plus je ne peux pas dormir parce que pitchounette a décidé de faire sa gym pendant une heure, puis d'avoir le hoquet...

On a commencé à cartonner, le salon et la salle à manger sont faits. Meubles démontés, mon Choup a tout fait en deux temps trois mouvements le week-end dernier, il hachure grave. Les premières lessives des petits sont faites. Draps, vêtements de naissance, tout est prêt, il ne reste plus qu'à faire 2-3 achats pour leur arrivée et on est OP!

Niveau boulot, bah je commence ma transition et ma phase de repos car la dernière visite montre que les petits sont un peu derrière en terme de croissance et pour le coup il faut que je m'allonge toutes les 3h pendant une heure. Donc plus de bureau pour moi et je serai officiellement en congés le 17 février. Ça va faire très bizarre...

Allez je vous laisse avec une petite pub (la seule qui valait le coup vraiment) du Superbowl que les Giants ont gagné dimanche:

Rewind please?

Ça y est le long weekend est fini, déjà *snif*, on peut rembobiner à jeudi s'il vous plaît, please?
Non? Bon on va simplement se contenter de raconter alors.

Le début du long weekend commença donc mercredi soir avec l'annonce de l'arrivée de Luke & Leïa et le début de notre saga Star Wars.

Le jeudi, après une ptite grasse mat's (faut en profiter maintenant), Choup s'est mis aux fourneaux et nous a concocté une quiche lorraine et une tarte chèvre-tomates sèches-oignons caramélisés (une envie version Lyly).

Nous avons amené le tout chez la famille L., la famille américaine chez qui j'ai vécu pendant 18 mois lors de mon J1 en 2004, en début d'aprèm. Marlee, en cuisine, nous a concocté sa traditionnelle dinde (gigantissime) et finissait de cuire les derniers plats traditionnels du repas de Thanksgiving.

Nous sommes ensuite passés à table. Autant dire qu'on aurait pu nourrir le double de personnes avec tout ce qu'il y avait à manger! Après le rangement, vaisselle, football game et/ou sieste, nous avons fait les desserts: une tarte à la citrouille-chocolat noir et une tarte aux pommes caramélisées (version américaine).

Nous étions repus, pleins et épuisés de manger. Nous sommes rentrés en début de soirée avec nos restes et avons larvé devant Star Wars Episode II of course!

Vendredi, pas de Black Friday, on n'est pas fous quand même. On profite des soldes en ligne, d'ailleurs on a fait fumer l'amex avec celles d'Apple pour commander mon cadeau de Noël, tranquilles du canapé sans risques de se faire écraser par une horde de zoulous comme dans la vidéo ci-dessous:

Nous nous sommes donc balader une heure et demi dans Montclair. Le temps était magnifique et il fallait bien brûler tout ce que nous avions mangé la veille! Après une séance séries, nous nous sommes attaqués à la liste de naissance. Oh my, après 2h j'avais les yeux qui brûlaient, j'en pouvais plus, ça épuise ce genre de choses mine de rien, surtout avec tous les choix qui sont proposés... enfin on a bien avancé quand même. On a fini la journée avec Star Wars Episode III ET Episode IV, soyons fous!

Samedi, c'était jour des courses et des corvées ménagères avec en bonus la mise en place des décos de Noël au rythme de la Christmas channel de Pandora. Une fois notre beau (incomplet) sapin installé, nous sommes allés diner à Mesob qui sert des spécialités Ethiopienne - hmmm délicieux - et aussi pour supporter les business locaux avec American Express.

Il me manque l'étoile *snif*

Dimanche, dernière grass'mat' *double snif*, Choup a pris le chemin de Manhattan pour le match OM-PSG, remporté par les Olympiens 3-0, et j'ai emballé tous les cadeaux pour la famille, merci Amazon! Ils sont tous prêts à l'envoi, je suis bien contente d'être en avance cette année!

On a fini le weekend non pas avec l'épisode VI, notre marathon est donc incomplet, mais avec un bon bouquin.
Et vous votre long weekend de Thanksgiving?

Un week-end de finales

Après nous être faits une petite soirée pâtes fraîches à la sauce Alfredo maison et maté Thor, nous nous levons de bonne heure pour préparer le long déplacement à Long Island. Dernier match de la saison régulière, l'enjeu est grand, la première place est promise au vainqueur!

Louloute s'occupe de faire les sandwiches tandis que je m'assure de ne rien oublier. On se pare des maillots de l'équipe de France et du Stade Toulousain pour l'occasion. Tout y est, on descend la glacière remplie de bonnes choses, direction Tierney's où l'on se regroupe. On embarque 3 copains et c'est parti!

Deux heures (et quelques péages salés) de route plus tard, nous sommes à l'université de Stony Brook. Le soleil est de sortie et on ne croit pas en octobre! Après avoir bataillé dur, nous parvenons à arracher cette victoire avec le point de bonus s'il vous plaît! Un ami vient nous rejoindre pour suivre la rencontre, cela faisait longtemps qu'on ne s'était pas vu!

 On se change rapidement et on reprend la voiture direction Williamsburg, pour y retrouver des amis et passer un peu de temps avec eux. Ils nous paraissent un peu fatigués mais heureux avec leur petite fille, qui vient d'avoir 3 mois.

 Puis, retour à la maison, on se fraye un chemin dans la forêt de ciment qu'est Manhattan. On se remet à l'aise, je prends une douche histoire d'enlever la boue et la sueur et on se pose devant la télé pour décompresser et se relaxer. J'avoue m'être endormi quelque peu, mais j'avais une bonne excuse car je devais repartir sur Manhattan voir la finale de la coupe du monde de rugby! Les All Blacks face aux Bleus, une affiche de rêve! Et elle fut âprement disputée, les français se sont battus comme des diables et avec un arbitre un peu plus objectif, nous l'aurions remporté! Qu'à cela ne tienne, je rentre dans le NJ pour un dimanche un peu difficile.

 Le temps de retrouver mes esprits, j'aide aux tâches ménagères, monte un nouveau meuble dans la salle de bain et fais quelques farcies de poivrons et tomates pour Louloute. Cette semaine je suis de déplacement en AZ jusqu'à vendredi, il faut bien s'occuper de ma petite chérie en lui laissant quelques bonnes choses. Enfin, après une petite soupe, on se cale dans le canapé pour une séquence séries, Fringe et Warehouse 13 pour finir le week-end!

Pendant ce temps à Vera Cruz...

Evidemment, vous n'aurez pas manqué de reconnaître une des nombreuses excellentes séquences de la cité de la peur... Lyly a retrouvé la douce France depuis une semaine maintenant et malgré les sollicitations dignes d'un candidat aux présidentielles, elle trouve le temps de profiter des bonnes choses et se reposer un tout petit peu. Quant à moi, célibataire forcé, j'ai trouvé un rythme de croisière rugby+yankees+surgelés qui me permet de maintenir ma ligne (en attendant les 3-4kg que j'espère ne pas prendre en France). Le week-end s'annonce sous de bons auspices, une petite virée dans l'East Village ce soir, France-Irlande sur TV5 avec quelques copaings du rugby demain aprem à la maison, puis direction Red Bull Arena pour voir Titi Henry jouer. Dimanche il faudra se lever tôt pour regarder l'OM et profiter du mauvais temps pour refaire le plein de calme et voir ma chérie, même si c'est par écran interposé.
Bon week-end à toutes et à tous!

A night at the Stadium

A l'occasion de mon repas d'anniversaire avec Céline et Seb à la maison, j'ai eu la surprise d'avoir des tickets pour aller voir les Yankees jouer! Vendredi 10 donc, une fois mon laptop refermé, je me dépêchais d'aller retirer quelques sioux, faire de la monnaie (pour le parking) et me prendre une bouteille de Newcastle à consommer dans le train pour Penn Stattion, où je prenais la voie E afin de retrouver ma chérie sur la 42ème pour que l'on puisse embarquer sur la ligne B, comme Bronx (Edit Lyly: c'est juste pour la rhyme alors parce qu'en fait on a pris la 4 à Grand Central - fait de l'intervention Lyly). Une fois arrivés, nous nous retrouvons nez à nez avec le stade, limite colisée tant la nature de la chose est sacrée.

Malheureusement, nous nous sommes repris à deux-trois fois avant de pouvoir pénétrer dans l'enceinte car Louloute qui sortait du boulot avait avec elle son mac et les ordinateurs portables étant interdits, il a fallu trouver une solution pour le laisser en dehors du stade dans un endroit sûr... Quelques dizaines de minutes de frustrations plus tard, nous sommes enfin dans le lieu saint, où la bière coule à flots... A condition d'avoir un bon compte en banque! Effectivement, même la Bud ou autre Coors étaient affichées à $9 la pinte! Nous trouvons une parade en prenant de la bière étrangère à $12, le verre étant plus grand, genre une pinte et demi, ça nous arrange au final car on a bu 2 verres chacun! Ayant calculé le coup, je me suis pris un paquet de cacahuètes arachides avant de rentrer au stade, donc au final le mélange cahuètes+bière ne m'était pas revenu aussi cher! Le temps passe, les Yanks enchaînent les runs et les points jusqu'au 7ème inning... Les choses se compliquent un peu effectivement! Une fois l'hymne officieux *God Bless America* passé, nous nous retrouvons avec un méchant orage au dessus de nos têtes!

Qu'à cela ne tienne, nous résistons à la pluie et au mauvais temps afin de suivre l'évolution des scores, les Yankees étant largement devant! Puis, la raison nous rattrape, et cela même si nous sommes assez fans, on décide de plier et rentrer chez nous. Enfin, il aura fallu récupérer le laptop, laissé en dépôt dans les alentours, puis revenir vers Penn Station et dormir à tour de rôle! En tout et pour tout, ce fût une belle soirée, marquée par la persistance et l'amour que l'on peut avoir envers son équipe ou tout simplement envers celui/celle que l'on aime... Le Yankee Stadium, malgré ses prix exorbitants reste un endroit magique, un lieu de pèlerinage pour tout bon New Yorkais qui se respecte!

And the winner is...

Sunday, the Green Bay Packers won the Super Bowl XLV with a preliminary average of 111 million viewers (source Nielsen), which is by the way another TV record with 5% more viewers than last year.
In terms of ads, 2011 wasn't a great year for Super Bowl commercials with 5 ads for General Motors/Chevrolet at $3 million for 30 seconds, you tend to wonder where they got this money from with all the problems the auto industry had last year...
There was a few movie commercials, the worst being "Cowboys and Aliens", why the heck would you go see that? Who had this idea of a movie, seriously? The best and most intriguing movie trailer is "Super 8"  from Steven Spielberg and JJ Abrams.

Dimanche dernier, le match le plus regardé de la Terre (pour paraphraser les américains) fut remporté par les Green Bay Packers, avec donc une audience d'environs 111 milions (source Nielsen). Nouveau record donc avec 5% d'audience en plus par rapport à l'année dernière.
En ce qui concerne les pubs, 2011 est un ton en dessous de 2010 avec notamment 5 pubs pour GM. Pour 3 millions les 30 secondes, on se demande bien d'où vient tout cet argent...
Il y avait quelques bandes annonces, la pire étant "Cowboys and Aliens" qui donne tout sauf l'envie d'aller le voir... La meilleure bande annonce était pour "Super 8" de Steven Spielberg et JJ Abrams.

It looks very promising and exciting don't you think?
Ça a l'air chanmax comme dirait l'autre non?

Other commercials like the ones for Pepsi and Doritos were pretty funny. The funnier was HomeAway.com though.
D'autres pubs étaient bien marrantes, celles de Pepsi et Doritos notamment. Celle de homeaway.com était un cran au dessus tout de même.

For us VW is the big winner with a clever commercial where a kid (it's a boy who actually looks a lot like Luke!) in a Darth Vader costume tries using "the force" to do various things around the house. The video has 20,602,257 views and 92,957 likes on YouTube and we posted it here earlier.
Mais la palme d'or revient à VW, sans contestation aucune et le petit bonhomme qui se prend pour Dark Vador. La vidéo a été vue plus de 20 millions de fois et facebook compte plus de 92 mille "j'aime" sur son site. Vous pouvez la retrouver sur notre post précédent.

The Super Bowl was followed by "Glee" which grabbed 26.8 million viewers and becomes Fox best number for the series ever. We watched Glee yesterday on Hulu and this episode was amazing, they should consider hiring the Glee kids to perform at the halftime show next year ;-)
Juste après le Super Bowl, nous avions droit à un deuxième spectacle, celui de "Glee" qui a scotché 26.8 millions de personnes, un record pour une série chez Fox. Nous avons pu regarder l'épisode en question et c'est vrai que le spectacle était au rendez-vous! Ils devraient peut-être embaucher les gamins de Glee pour le show de la mi-temps du Super Bowl 2011!

Are you ready for the Superbowl...

Every year we can't wait to get in front of the TV, eat some pizza and hot wings, drink beers while watching the commercials. American Football is not our favorite sport but only for this time of the year, we go to the Superbowl parties, enjoy the company of friends and look forward for the commercial breaks!

Here are some of our favorites:

Chaque année à cette période, nous trépignons d'impatience pour LE big match de football américain. Nous ne sommes pas des big fans du dit sport du tout mais nous kiffons les pubs et on peut vous dire qu'ils nous en pondent chaque année des vertes et des pas mûres! Voir videos en haut et en bas:

And here is a new one that is awesomely funny! / Et voilà un tout nouveau pour la Passat de VW:

And an oldie but a goodie:

And you any favorites?  / Et vous des pubs favorites?

Got workout?

Une des fameuses salles de sport de NY

Depuis que je suis arrivé ici, j'ai toujours eu une activité physique (autre que le lever de coude bien entendu). La majeure partie comprend le foot, le rugby mais aussi la salle de muscu, pour compléter. Ayant fréquenté les salles de sport en France (du club, de l'université ou de la ville) étant jeune, le concept est quelque peu différent aux US. Ici, pas de fonte rouillée ni d'équipements d'avant guerre qui grincent. Les vélos et autres tapis/machines elliptiques sont tous équipés de consoles high-tech ainsi que d'une télé pour ne pas louper le dernier épisode de ça te barbera (spéciale dédicace aux inconnus) pendant que tu élimines tes calories. M'enfin, te dire qu'au bout de 30min de pédalage intensif tu perds l'équivalent d'une (petite) cuillère de Nutella, ce n'est pas la chose la plus agréable à lire... Quelques petits détails importants tout de même, un receptacle à boissons, très pratique pour poser ta boisson énergétique ou ton latté glacé préféré. Ou le petit ventilo, qui s'enclenche automatiquement au bout d'une minute pour ne pas avoir à suer. Ou encore la téloche, avec prise casque bien entendu mais aussi une prise USB pour ipod (vu récemment j'avoue), pour exécuter ta playlist spéciale work out. Oui, ici on dit work out, alors qu'à priori on work in et on se fait des playlists pour te donner courage/force/courbatures, c'est comme ça.
Outre ces machines qui te font dévaler des bornes sans pour autant avaler de la poussière, il y a tout un tas d'autres qui te font travailler des muscles dont tu n'en connaissais pas l'existence. A moins d'être en 3ème année de médecine, cela va de soit.
Question coût, on trouve de tout, évidemment. Ça peut aller de $20 à $100 et plus si affinités par mois suivant où l'on se trouve pour les franchises (nysc, crunch, planet fitness).
Coté populasse, entre le bodybuilder tout surgonflé (sauf le cerveau), la bimbo tout de rose vêtue, le kakou qui essaye de lever des meufs surtout, les mamies qui papotent et les sportifs du dimanche comme moi, tout y est. Compris dans la formule, les sarcophages bronzants, histoire de se faire ultra-violet et avoir le teint hâlé, même en plein hiver. Naturellement, la salle de sport est ouverte 24h/24 7j/7, ce qui n'est pas plus mal pour les gens qui bossent la nuit.
J'avoue tout de même qu'il y a un certain confort, les casiers, douches, machines à boissons, tout est bien maintenu. Ce qui me plait aussi, ce sont les bornes/poubelles sur lesquelles tu trouves des rouleaux de sopalin et du spray nettoyant, histoire d'enlever les traces de sueur/graisse brûlée de ton instrument de torture. Et comme les américains sont bien disciplinés, ils s'exécutent, pour le bien de tous!

Centre de nutrition

Petit Supplément: j'ai été scandalisé de trouver (à l'époque) les pilules de créatine au sein même de  la gym en vente. Pour ceux/celles qui ne connaissent pas, la créatine est un supplément qui permet d'augmenter sa masse musculaire rapidement, et/ou masquer quelques produits dopants. En France, la substance a longtemps été interdite, ce qui explique sûrement les mauvaises performances de nos rugbymen face aux équipes de l'Hémisphère sud... On reviendra sur ces magasins survitaminés une prochaine fois:).

Baseball ou le passe temps favori des américains

Dans la série sports américains compliqués, je demande le baseball! En arrivant sur le territoire, je connaissais surtout le basket que je suivais en étant gamin. Larry Bird, Charles Barkley, Magic Johnson, Michael Jordan, Scottie Pippen, c'était LA Dream Team et chaque gamin (qui s'intéressait à ce sport cela va de soi) devait avoir au moins un de ces gars là en poster scotché sur leurs murs... Le foot américain par contre, m'était une complète inconnue pour une simple raison: le foot se joue avec les pieds (les mains si on joue gardien seulement ou si on s'appelle Diego Maradona). Pour le baseball donc, j'étais en terrain inconnu.

Alors, bien sûr, j'avais saisi le concept, taper dans la baballe et essayer de l'envoyer le plus loin possible et faire le tour des bases (d'où le nom, hein). Mais, à l'instar du foot américain, c'est bien plus complexe et stratégique que ça en a l'air...J'étais donc un peu refroidi (mais surtout en manque de temps) et j'ai laissé tomber le truc pendant un moment. Le sport en lui même se rapprochait vaguement du cricket anglais. Je passais donc plus de temps à regarder le football (le vrai) quand je pouvais, et quelques matches de basket de temps à autre.

2003, je débarque sur NY et fais la connaissance de Mani, un mordu de foot (avec qui je jouais) et de baseball donc. Son équipe, les New York Yankees, les Bronx Bombers et nul autre. C'est ainsi qu'un jour d'après-match, nous nous retrouvons dans un "sports bar", bière fraîche à la main et les Yankees à la télé. Le match commençait tout juste, et au fil et à mesure du temps, Mani m'expliquant les règles/situations, je me suis pris au jeu. Effectivement, c'est un sport très technique, qui demande pas mal d'efforts physiques et de concentration. Au dela du concept assez simple évoqué plus haut, il y a tout un système de codes entre joueurs et entraineurs, des façons différentes de lancer la balle, marquer, qu'il m'est impossible de tous les résumer ici. Sans parler des statistiques tout azimuts dont ils sont friands... Pour ce qui est du jeu même, un match dure environ 3 heures grosso modo, en 9 manches ou innings, et dans chaque manche il y a deux phases. Une phase où l'équipe est en attaque et l'autre en défense.
Donc, suivant de plus en plus de matches et posant de plus en plus de questions sur le pourquoi du comment, je me décidais d'aller dans l'antre du Yankee Stadium et voir ce que ça donne, en vrai. Il faut dire qu'à la télé, la moindre pause est exploitée par la chaine pour balancer des pubs, ce qui a le don de gacher un peu le truc. C'est donc avec ma casquette des Yankees fraichement achetée que je me rends dans le Bronx. Premières impressions, il y a beaucoup de monde, les pubs autour du stade sont pleins et la bière coule à flots, nous ne sommes pas loin des avant-matches à l'européenne. Deux-trois pintes plus tard, on rentre dans la "cathédrale" et la, grosse claque! Le terrain n'est pas immense, mais l'enceinte elle même impressionnante! Il y a beaucoup de bruit, les joueurs locaux sont annoncés et acclamés par la foule, les adversaires conspués, on retrouve un peu l'ambiance d'un match de foot. Les vendeurs ambulants sont partout, bras chargés de bières (chères) et autres breuvages et snacks très caloriques! Entre les changements de pitchers (lanceurs), d'équipe qui attaque/défense, discussions, arbitres, chaque lancé de balle, il y a beaucoup de temps morts au baseball donc forcément pas mal de temps pour manger/boire et ce pendant 3 heures facile... Mais aussi discuter, tenter de comprendre les mises en place et le langage des signes propre à chaque équipe, on passe vraiment un bon moment!
Ce ne fut pas la première fois que j'ai eu le bonheur de voir du baseball et même Louloute a fait son baptême il y a quelques années de cela. D'ailleurs, ma moitié m'a agréablement surpris l'année dernière pour mon anniversaire et m'a emmené voir les Yankees jouer contre les Mets.

Certes, pour nous européens, le rythme est lent, bien que ponctué par des coups d'éclat. Pour les américains, le sport jouit encore d'une certaine popularité. De l'ouvrier et son enfant qui inscrit religieusement chaque fait de jeu sur un cahier au grand patron qui veut faire plaisir à son client aux premières loges, tout y passe et ce malgré des tarifs parfois frisant l'indécence.
Comme dans chaque sport américain, chaque Etat a son ou ses équipes. A NY aujourd'hui on trouve donc les Yankees, mais aussi les Mets évoqués plus haut. On comptait aussi les NY Giants et les Brooklyn Dodgers, mais ils ont été rachetés et rappatriés à San Francisco et LA respectivement. Donc beaucoup d'histoire derrière chaque équipe, les rivalités sont nombreuses. Je pense notamment à celle, historique, des Yankees opposant les Red Sox de Boston, qui vaut un bon OM-Bordeaux de l'époque, où encore les OM-PSG récemment. Mais aussi celle opposant les Dodgers et Giants, les White Sox aux Cubs pour les plus classiques en la matière.


Quelques faits à la volée comme ça:


- 27: nombre de titres de champion détenu par les Yankees, un record
- 162: nombre de matches dans une saison normale, d'avril à octobre
- Le baseball est le seul sport américain qui n'a pas de limite de temps
- 8h06: le match le plus long de l'histoire
- 726: le nombre de home runs détenu par Barry Bonds
- les Blue Jays de Toronto font partie de la Major League Baseball même s'ils sont Canadiens. 


En somme, ce qui m'apparaissait être un sport sans grand intérêt se trouve être un vrai intérêt, voire une passion. Pas au même titre que le football bien sûr, mais si vous avez l'occasion d'aller voir un match, n'hésitez pas, ça vaut le coup!